Tabağınızda ne olduğunu bilin

Sweet pepper, baked

Kalori ve besin değerleri

108
kalorikcal başına 100 g
Protein1 g
Karb.4,8 g
Yağ9,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 108 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Karbonhidrat 4,8 g 2%
  • Yağ 9,1 g 12%
  • Doymuş yağ 0,6 g 3%
  • Lif 2 g 7%
  • Şekerler 4,8 g —
  • Sodyum 414 mg 18%
  • Kolesterol 0,38 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 233 µg 26%
  • C vitamini 137 mg 152%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 4,2 mg 28%
  • K vitamini 16,6 µg 14%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niasin (B3) 1,4 mg 9%
  • B6 vitamini 0,48 mg 28%
  • Folat (B9) 44,4 µg 11%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 12,6 mg 1%
  • Demir 0,66 mg 4%
  • Magnezyum 15,4 mg 4%
  • Fosfor 34,5 mg 3%
  • Potasyum 310 mg 7%
  • Çinko 0,11 mg 1%
  • Bakır 0,01 mg 1%
  • Manganez 0,11 mg 5%
  • Selenyum 0,22 µg 0%
  • İyot 27,6 µg 18%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1081 g4,8 g9,1 g
50 g50 g540,5 g2,4 g4,6 g
150 g150 g1621,5 g7,2 g14 g
200 g200 g2162 g9,5 g18 g
250 g250 g2702,5 g12 g23 g

Sweet pepper, baked hakkında sorular

Sweet pepper, baked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Sweet pepper, baked ürününün 100 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.

Sweet pepper, baked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Sweet pepper, baked ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.

Sweet pepper, baked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Sweet pepper, baked ürününün 150 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Sweet pepper, baked ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Sweet pepper, baked ürününün 200 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Sweet pepper, baked ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Sweet pepper, baked ürününün 250 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 34466 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç