Tabağınızda ne olduğunu bilin

Swede, baked

Kalori ve besin değerleri

110
kalorikcal başına 100 g
Protein1,1 g
Karb.4,9 g
Yağ9,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 110 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Karbonhidrat 4,9 g 2%
  • Yağ 9,2 g 12%
  • Doymuş yağ 0,6 g 3%
  • Lif 1,9 g 7%
  • Şekerler 4,2 g —
  • Sodyum 419 mg 18%
  • Kolesterol 0,38 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0,01 µg 0%
  • C vitamini 29,8 mg 33%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 2 mg 13%
  • K vitamini 14 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niasin (B3) 1,3 mg 8%
  • B6 vitamini 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 40,2 µg 10%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 40,6 mg 3%
  • Demir 0,34 mg 2%
  • Magnezyum 15,6 mg 4%
  • Fosfor 45,6 mg 4%
  • Potasyum 334 mg 7%
  • Çinko 0,22 mg 2%
  • Bakır 0,03 mg 4%
  • Manganez 0,15 mg 7%
  • Selenyum 0,33 µg 1%
  • İyot 27,9 µg 19%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1101,1 g4,9 g9,2 g
50 g50 g550,5 g2,5 g4,6 g
150 g150 g1651,6 g7,4 g14 g
200 g200 g2202,2 g9,9 g19 g
250 g250 g2752,7 g12 g23 g

Swede, baked hakkında sorular

Swede, baked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Swede, baked ürününün 100 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.

Swede, baked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Swede, baked ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.

Swede, baked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Swede, baked ürününün 150 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Swede, baked ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Swede, baked ürününün 200 g miktarı 220 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Swede, baked ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Swede, baked ürününün 250 g miktarı 275 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 12 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 34459 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç