Tabağınızda ne olduğunu bilin

Sudak

Kalori ve besin değerleri

tavada yağsız kızartılmış

102
kalorikcal başına 100 g
Protein24 g
Karb.0 g
Yağ0,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 102 kcal —
  • Protein 24 g 48%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 0,7 g 1%
  • Doymuş yağ 0,2 g 1%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g10224 g0 g0,7 g
50 g50 g5112 g0 g0,4 g
150 g150 g15336 g0 g1,1 g
200 g200 g20448 g0 g1,5 g
250 g250 g25559 g0 g1,9 g

Sudak hakkında sorular

Sudak ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Sudak ürününün 100 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Sudak ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Sudak ürününün 50 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Sudak ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Sudak ürününün 150 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Sudak ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Sudak ürününün 200 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Sudak ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Sudak ürününün 250 g miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.

Kaynak: BLS (Germany) T603182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç