Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sudak
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş
86
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ0,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 86 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,7 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 20 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 10 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 30 g | 0 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 40 g | 0 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 50 g | 0 g | 1,7 g |
Benzer yiyecekler
- Sudak filetounlanmış, kızartılmış107 kcal / 100 g
- Sudak balığıpişmiş, kuru ısı119 kcal / 100 g
- Walleye balığıçiğ93 kcal / 100 g
- Avrupa levreğiderin dondurulmuş79 kcal / 100 g
- Berlamderin dondurulmuş86 kcal / 100 g
- Walleyeçiğ93 kcal / 100 g
- Kadife balığıderin dondurulmuş77 kcal / 100 g
- Beyaz balıkderin dondurulmuş113 kcal / 100 g
Sudak hakkında sorular
Sudak ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sudak ürününün 100 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Sudak ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sudak ürününün 50 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Sudak ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sudak ürününün 150 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Sudak ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sudak ürününün 200 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Sudak ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sudak ürününün 250 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T603200 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
