Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sudak
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş
76
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.0 g
Yağ0,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 76 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,6 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 18 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 8,8 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 27 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 35 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 44 g | 0 g | 1,6 g |
Benzer yiyecekler
- Sudak filetounlanmış, kızartılmış107 kcal / 100 g
- Sudak balığıpişmiş, kuru ısı119 kcal / 100 g
- Avrupa levreğiderin dondurulmuş, yahni usulü pişirilmiş70 kcal / 100 g
- Beyaz balıkderin dondurulmuş, ağır ateşte pişirilmiş102 kcal / 100 g
- Sazanderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş107 kcal / 100 g
- Walleye balığıçiğ93 kcal / 100 g
- Dil balığıderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş66 kcal / 100 g
- Morinaderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş68 kcal / 100 g
Sudak hakkında sorular
Sudak ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sudak ürününün 100 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Sudak ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sudak ürününün 50 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Sudak ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sudak ürününün 150 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Sudak ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sudak ürününün 200 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Sudak ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sudak ürününün 250 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T603252 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
