Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sazan
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş
107
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.0 g
Yağ4,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 107 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,9 g 6%
- Doymuş yağ 1,3 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 16 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 7,9 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 24 g | 0 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 32 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 40 g | 0 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Morinaderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş68 kcal / 100 g
- Çapak balığıderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş87 kcal / 100 g
- Havuçderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş46 kcal / 100 g
- Karidesderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş94 kcal / 100 g
- Avrupa levreğiderin dondurulmuş, yahni usulü pişirilmiş70 kcal / 100 g
- Sudakderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş76 kcal / 100 g
- Kefalderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş98 kcal / 100 g
Sazan hakkında sorular
Sazan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sazan ürününün 100 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Sazan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sazan ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Sazan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sazan ürününün 150 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Sazan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sazan ürününün 200 g miktarı 214 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Sazan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sazan ürününün 250 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T501252 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
