Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çapak balığı
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş
87
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.0 g
Yağ3,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 87 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,1 g 4%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 15 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 7,3 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 22 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 29 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 37 g | 0 g | 7,8 g |
Benzer yiyecekler
- Sazanderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş107 kcal / 100 g
- Füme yaygın çipurafüme104 kcal / 100 g
- Çipurapişmiş171 kcal / 100 g
- Tatlı su çipurasıçiğ108 kcal / 100 g
- Sheepshead balığıderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş93 kcal / 100 g
- Breamçiğ103 kcal / 100 g
- Adi mürekkep balığıderin dondurulmuş, yahni yapılmış68 kcal / 100 g
- Avrupa levreğiderin dondurulmuş, yahni usulü pişirilmiş70 kcal / 100 g
Çapak balığı hakkında sorular
Çapak balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çapak balığı ürününün 100 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Çapak balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çapak balığı ürününün 50 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Çapak balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çapak balığı ürününün 150 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Çapak balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çapak balığı ürününün 200 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Çapak balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çapak balığı ürününün 250 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T502252 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
