Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pisi balığı
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış, tavada
90
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ0,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 90 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,9 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 20 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 10 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 31 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 41 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 51 g | 0 g | 2,3 g |
Benzer yiyecekler
- Cadı pisi balığıyağsız kızartılmış (tavada)84 kcal / 100 g
- Pisi balığı filetosuuna bulanmış, yağda kızartılmış141 kcal / 100 g
- İçi doldurulmuş pisi balığıgaleta ununa bulanmış, önceden kızartılmış, yağsız fırınlanmış261 kcal / 100 g
- Pastırmalı pisi balığıkızartılmış156 kcal / 100 g
- Akdeniz pisi balığıpane edilmiş, kızartılmış271 kcal / 100 g
- Dil balığıtavada yağsız kızartılmış102 kcal / 100 g
- Pisikızartılmış194 kcal / 100 g
- Pisi filetokızartılmış, tuzlu79 kcal / 100 g
- Beyaz halibutyağsız kızartılmış, tavada155 kcal / 100 g
- Kalkanyağsız kızartılmış (tavada)97 kcal / 100 g
Pisi balığı hakkında sorular
Pisi balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı ürününün 100 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Pisi balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı ürününün 50 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Pisi balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı ürününün 150 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Pisi balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı ürününün 200 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Pisi balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı ürününün 250 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T305182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
