Tabağınızda ne olduğunu bilin
Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 241 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 7,6 g 38%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 2,3 g —
- Sodyum 469 mg 20%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 8 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,39 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0,15 µg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 20 mg 2%
- Demir 0,66 mg 4%
- Fosfor 38 mg 3%
- Potasyum 93 mg 2%
- Çinko 0,63 mg 6%
- Selenyum 4,1 µg 7%
- İyot 4,1 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 5,3 g | 22 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2,7 g | 11 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 8 g | 33 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 11 g | 44 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 13 g | 55 g | 36 g |
Benzer yiyecekler
Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark hakkında sorular
Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark ürününün 100 g miktarı 241 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 22 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark ürününün 50 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 11 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark ürününün 150 g miktarı 362 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 33 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark ürününün 200 g miktarı 482 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 44 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark ürününün 250 g miktarı 603 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 55 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) H208 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
