Tabağınızda ne olduğunu bilin
Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 263 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 16 g 21%
- Doymuş yağ 6,8 g 34%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 2,4 g —
- Sodyum 474 mg 21%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 7 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0,15 µg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 20 mg 2%
- Demir 0,66 mg 4%
- Fosfor 39 mg 3%
- Potasyum 94 mg 2%
- Çinko 0,64 mg 6%
- Selenyum 4,1 µg 7%
- İyot 4,1 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 5,4 g | 22 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 2,7 g | 11 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 8,1 g | 34 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 11 g | 45 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 14 g | 56 g | 41 g |
Benzer yiyecekler
Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark hakkında sorular
Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark ürününün 100 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 22 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark ürününün 50 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 11 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark ürününün 150 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 34 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark ürününün 200 g miktarı 526 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 45 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark ürününün 250 g miktarı 658 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 56 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) H212 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
