Tabağınızda ne olduğunu bilin

Soup, vegetable, with meat

Kalori ve besin değerleri

44
kalorikcal başına 100 g
Protein3,4 g
Karb.3,2 g
Yağ1,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 44 kcal —
  • Protein 3,4 g 7%
  • Karbonhidrat 3,2 g 1%
  • Yağ 1,6 g 2%
  • Doymuş yağ 0,5 g 2%
  • Lif 0,8 g 3%
  • Şekerler 1,1 g —
  • Sodyum 249 mg 11%
  • Kolesterol 11 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 33 µg 4%
  • C vitamini 6,8 mg 8%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,21 mg 1%
  • K vitamini 13,5 µg 11%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,98 mg 6%
  • B6 vitamini 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • B12 vitamini 0,14 µg 6%
  • Kolin 13,4 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 12 mg 1%
  • Demir 0,31 mg 2%
  • Magnezyum 11 mg 3%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Potasyum 152 mg 3%
  • Çinko 0,51 mg 5%
  • Bakır 0,04 mg 4%
  • Selenyum 2,7 µg 5%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g443,4 g3,2 g1,6 g
1 porsiyon245 g1088,2 g7,9 g3,9 g
2 porsiyon490 g21617 g16 g7,8 g
½ porsiyon122,5 g544,1 g4 g2 g
3 porsiyon735 g32325 g24 g12 g
4 porsiyon980 g43133 g32 g16 g
50 g50 g221,7 g1,6 g0,8 g
150 g150 g665 g4,9 g2,4 g
200 g200 g886,7 g6,5 g3,2 g
250 g250 g1108,4 g8,1 g4 g

Soup, vegetable, with meat hakkında sorular

Soup, vegetable, with meat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Soup, vegetable, with meat ürününün 100 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.

Soup, vegetable, with meat ürününün 1 porsiyon (245 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, vegetable, with meat ürününün 1 porsiyon (245 g) miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.

Soup, vegetable, with meat ürününün 2 porsiyon (490 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, vegetable, with meat ürününün 2 porsiyon (490 g) miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 16 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.

Soup, vegetable, with meat ürününün ½ porsiyon (122,5 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, vegetable, with meat ürününün ½ porsiyon (122,5 g) miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 4 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Soup, vegetable, with meat ürününün 3 porsiyon (735 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, vegetable, with meat ürününün 3 porsiyon (735 g) miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 24 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Soup, vegetable, with meat ürününün 4 porsiyon (980 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, vegetable, with meat ürününün 4 porsiyon (980 g) miktarı 431 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 32 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Soup, vegetable, with meat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Soup, vegetable, with meat ürününün 50 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Soup, vegetable, with meat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Soup, vegetable, with meat ürününün 150 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 75656060 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç