Tabağınızda ne olduğunu bilin

Soup, vegetable

Kalori ve besin değerleri

27
kalorikcal başına 100 g
Protein0,8 g
Karb.4,1 g
Yağ0,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 27 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Karbonhidrat 4,1 g 1%
  • Yağ 0,5 g 1%
  • Doymuş yağ 0,1 g 0%
  • Lif 1 g 4%
  • Şekerler 1,3 g —
  • Sodyum 243 mg 11%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 36 µg 4%
  • C vitamini 8,9 mg 10%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,22 mg 1%
  • K vitamini 17,1 µg 14%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,43 mg 3%
  • B6 vitamini 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 5,8 mg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 12 mg 1%
  • Demir 0,2 mg 1%
  • Magnezyum 11 mg 3%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Potasyum 154 mg 3%
  • Çinko 0,16 mg 1%
  • Bakır 0,04 mg 4%
  • Selenyum 0,1 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g270,8 g4,1 g0,5 g
1 porsiyon245 g662,1 g10 g1,1 g
2 porsiyon490 g1324,1 g20 g2,2 g
½ porsiyon122,5 g331 g5 g0,6 g
3 porsiyon735 g1986,2 g30 g3,3 g
4 porsiyon980 g2658,2 g40 g4,4 g
50 g50 g140,4 g2 g0,2 g
150 g150 g411,3 g6,1 g0,7 g
200 g200 g541,7 g8,2 g0,9 g
250 g250 g682,1 g10 g1,1 g

Soup, vegetable hakkında sorular

Soup, vegetable ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Soup, vegetable ürününün 100 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Soup, vegetable ürününün 1 porsiyon (245 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, vegetable ürününün 1 porsiyon (245 g) miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 10 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Soup, vegetable ürününün 2 porsiyon (490 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, vegetable ürününün 2 porsiyon (490 g) miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 20 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.

Soup, vegetable ürününün ½ porsiyon (122,5 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, vegetable ürününün ½ porsiyon (122,5 g) miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Soup, vegetable ürününün 3 porsiyon (735 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, vegetable ürününün 3 porsiyon (735 g) miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 30 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.

Soup, vegetable ürününün 4 porsiyon (980 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, vegetable ürününün 4 porsiyon (980 g) miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 40 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.

Soup, vegetable ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Soup, vegetable ürününün 50 g miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Soup, vegetable ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Soup, vegetable ürününün 150 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 75649110 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç