Tabağınızda ne olduğunu bilin

Soup, rice

Kalori ve besin değerleri

51
kalorikcal başına 100 g
Protein3,5 g
Karb.6,3 g
Yağ1,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 51 kcal —
  • Protein 3,5 g 7%
  • Karbonhidrat 6,3 g 2%
  • Yağ 1,2 g 1%
  • Doymuş yağ 0,3 g 1%
  • Lif 0,5 g 2%
  • Şekerler 0,8 g —
  • Sodyum 247 mg 11%
  • Kolesterol 12 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 28 µg 3%
  • C vitamini 3,7 mg 4%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,16 mg 1%
  • K vitamini 7,7 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 1 mg 6%
  • B6 vitamini 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 17 µg 4%
  • B12 vitamini 0,03 µg 1%
  • Kolin 12,2 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 9 mg 1%
  • Demir 0,35 mg 2%
  • Magnezyum 10 mg 2%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Potasyum 106 mg 2%
  • Çinko 0,29 mg 3%
  • Bakır 0,04 mg 4%
  • Selenyum 3,3 µg 6%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g513,5 g6,3 g1,2 g
1 porsiyon245 g1258,7 g15 g2,8 g
2 porsiyon490 g25017 g31 g5,6 g
½ porsiyon122,5 g624,3 g7,7 g1,4 g
3 porsiyon735 g37526 g46 g8,5 g
4 porsiyon980 g50035 g62 g11 g
50 g50 g261,8 g3,1 g0,6 g
150 g150 g775,3 g9,4 g1,7 g
200 g200 g1027,1 g13 g2,3 g
250 g250 g1288,9 g16 g2,9 g

Soup, rice hakkında sorular

Soup, rice ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Soup, rice ürününün 100 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Soup, rice ürününün 1 porsiyon (245 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, rice ürününün 1 porsiyon (245 g) miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 15 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

Soup, rice ürününün 2 porsiyon (490 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, rice ürününün 2 porsiyon (490 g) miktarı 250 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 31 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.

Soup, rice ürününün ½ porsiyon (122,5 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, rice ürününün ½ porsiyon (122,5 g) miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

Soup, rice ürününün 3 porsiyon (735 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, rice ürününün 3 porsiyon (735 g) miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 46 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.

Soup, rice ürününün 4 porsiyon (980 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, rice ürününün 4 porsiyon (980 g) miktarı 500 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 62 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Soup, rice ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Soup, rice ürününün 50 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Soup, rice ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Soup, rice ürününün 150 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58400200 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç