Tabağınızda ne olduğunu bilin

Soup, bean, with meat

Kalori ve besin değerleri

84
kalorikcal başına 100 g
Protein5,9 g
Karb.6,5 g
Yağ2,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 84 kcal —
  • Protein 5,9 g 12%
  • Karbonhidrat 6,5 g 2%
  • Yağ 2,4 g 3%
  • Doymuş yağ 0,8 g 4%
  • Lif 3,5 g 13%
  • Şekerler 0,9 g —
  • Sodyum 248 mg 11%
  • Kolesterol 9 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 42 µg 5%
  • C vitamini 1,1 mg 1%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,46 mg 3%
  • K vitamini 4,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,8 mg 5%
  • B6 vitamini 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 58 µg 14%
  • B12 vitamini 0,25 µg 10%
  • Kolin 21,3 mg 4%

Mineraller

  • Kalsiyum 19 mg 1%
  • Demir 1 mg 6%
  • Magnezyum 29 mg 7%
  • Fosfor 75 mg 6%
  • Potasyum 199 mg 4%
  • Çinko 1,1 mg 10%
  • Bakır 0,09 mg 10%
  • Selenyum 2,9 µg 5%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g845,9 g6,5 g2,4 g
1 porsiyon255 g21415 g17 g6 g
2 porsiyon510 g42830 g33 g12 g
½ porsiyon127,5 g1077,5 g8,3 g3 g
3 porsiyon765 g64345 g50 g18 g
4 porsiyon1020 g85760 g66 g24 g
50 g50 g422,9 g3,3 g1,2 g
150 g150 g1268,8 g9,8 g3,5 g
200 g200 g16812 g13 g4,7 g
250 g250 g21015 g16 g5,9 g

Soup, bean, with meat hakkında sorular

Soup, bean, with meat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Soup, bean, with meat ürününün 100 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.

Soup, bean, with meat ürününün 1 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, bean, with meat ürününün 1 porsiyon (255 g) miktarı 214 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 17 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.

Soup, bean, with meat ürününün 2 porsiyon (510 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, bean, with meat ürününün 2 porsiyon (510 g) miktarı 428 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 33 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Soup, bean, with meat ürününün ½ porsiyon (127,5 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, bean, with meat ürününün ½ porsiyon (127,5 g) miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Soup, bean, with meat ürününün 3 porsiyon (765 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, bean, with meat ürününün 3 porsiyon (765 g) miktarı 643 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 50 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Soup, bean, with meat ürününün 4 porsiyon (1020 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, bean, with meat ürününün 4 porsiyon (1020 g) miktarı 857 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 66 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

Soup, bean, with meat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Soup, bean, with meat ürününün 50 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Soup, bean, with meat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Soup, bean, with meat ürününün 150 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 41601180 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç