Tabağınızda ne olduğunu bilin

Soup, bean, canned

Kalori ve besin değerleri

47
kalorikcal başına 100 g
Protein2,4 g
Karb.5,4 g
Yağ0,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 47 kcal —
  • Protein 2,4 g 5%
  • Karbonhidrat 5,4 g 2%
  • Yağ 0,7 g 1%
  • Doymuş yağ 0,1 g 1%
  • Lif 2,7 g 10%
  • Şekerler 1,1 g —
  • Sodyum 264 mg 11%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 52 µg 6%
  • C vitamini 1,4 mg 2%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,37 mg 2%
  • K vitamini 4,2 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,25 mg 2%
  • B6 vitamini 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 43 µg 11%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 9,9 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 17 mg 1%
  • Demir 0,56 mg 3%
  • Magnezyum 21 mg 5%
  • Fosfor 43 mg 3%
  • Potasyum 145 mg 3%
  • Çinko 0,33 mg 3%
  • Bakır 0,07 mg 7%
  • Selenyum 0,4 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g472,4 g5,4 g0,7 g
1 porsiyon255 g1206,2 g14 g1,7 g
2 porsiyon510 g24012 g28 g3,5 g
½ porsiyon127,5 g603,1 g6,9 g0,9 g
3 porsiyon765 g36019 g41 g5,2 g
4 porsiyon1020 g47925 g55 g6,9 g
50 g50 g241,2 g2,7 g0,3 g
150 g150 g713,7 g8,1 g1 g
200 g200 g944,9 g11 g1,4 g
250 g250 g1186,1 g14 g1,7 g

Soup, bean, canned hakkında sorular

Soup, bean, canned ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Soup, bean, canned ürününün 100 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Soup, bean, canned ürününün 1 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, bean, canned ürününün 1 porsiyon (255 g) miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.

Soup, bean, canned ürününün 2 porsiyon (510 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, bean, canned ürününün 2 porsiyon (510 g) miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 28 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

Soup, bean, canned ürününün ½ porsiyon (127,5 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, bean, canned ürününün ½ porsiyon (127,5 g) miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

Soup, bean, canned ürününün 3 porsiyon (765 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, bean, canned ürününün 3 porsiyon (765 g) miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 41 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.

Soup, bean, canned ürününün 4 porsiyon (1020 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, bean, canned ürününün 4 porsiyon (1020 g) miktarı 479 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 55 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.

Soup, bean, canned ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Soup, bean, canned ürününün 50 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Soup, bean, canned ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Soup, bean, canned ürününün 150 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 41601030 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç