Tabağınızda ne olduğunu bilin
Solha grelhada
Kalori ve besin değerleri
104
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ1,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 104 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 22 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 33 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 44 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 55 g | 0 g | 4,5 g |
Benzer yiyecekler
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Solha frita147 kcal / 100 g
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Solha crua90 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
Solha grelhada hakkında sorular
Solha grelhada ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Solha grelhada ürününün 100 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Solha grelhada ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Solha grelhada ürününün 50 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Solha grelhada ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Solha grelhada ürününün 150 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Solha grelhada ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Solha grelhada ürününün 200 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Solha grelhada ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Solha grelhada ürününün 250 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 892 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
