Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dourada grelhada
Kalori ve besin değerleri
178
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ9,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 178 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 9,9 g 13%
- Doymuş yağ 1,9 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 22 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 34 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 56 g | 0 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Goraz grelhado118 kcal / 100 g
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Dourada crua167 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
Dourada grelhada hakkında sorular
Dourada grelhada ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dourada grelhada ürününün 100 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Dourada grelhada ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dourada grelhada ürününün 50 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Dourada grelhada ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dourada grelhada ürününün 150 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Dourada grelhada ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dourada grelhada ürününün 200 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Dourada grelhada ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dourada grelhada ürününün 250 g miktarı 445 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 830 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
