Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dourada cozida
Kalori ve besin değerleri
196
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 196 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 13 g 16%
- Doymuş yağ 2,4 g 12%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 31 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 42 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 52 g | 0 g | 31 g |
Benzer yiyecekler
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Goraz cozido108 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Dourada crua167 kcal / 100 g
- Pargo legítimo cozido82 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Cavala cozida192 kcal / 100 g
- Cherne cozido124 kcal / 100 g
Dourada cozida hakkında sorular
Dourada cozida ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dourada cozida ürününün 100 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Dourada cozida ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dourada cozida ürününün 50 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Dourada cozida ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dourada cozida ürününün 150 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Dourada cozida ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dourada cozida ürününün 200 g miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Dourada cozida ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dourada cozida ürününün 250 g miktarı 490 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 829 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
