Tabağınızda ne olduğunu bilin
Robalo cozido
Kalori ve besin değerleri
182
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 182 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 21 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 11 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 32 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 42 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 53 g | 0 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Cherne cozido124 kcal / 100 g
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Robalo cru106 kcal / 100 g
- Bacalhau cozido106 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
- Pescada do Chile cozida108 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cozido84 kcal / 100 g
Robalo cozido hakkında sorular
Robalo cozido ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Robalo cozido ürününün 100 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Robalo cozido ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Robalo cozido ürününün 50 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Robalo cozido ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Robalo cozido ürününün 150 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Robalo cozido ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Robalo cozido ürününün 200 g miktarı 364 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Robalo cozido ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Robalo cozido ürününün 250 g miktarı 455 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 872 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
