Tabağınızda ne olduğunu bilin
Robalo grelhado
Kalori ve besin değerleri
209
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.0 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 209 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 12 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 35 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 46 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 58 g | 0 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Robalo cru106 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Cherne grelhado153 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Truta arco-íris grelhada119 kcal / 100 g
Robalo grelhado hakkında sorular
Robalo grelhado ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Robalo grelhado ürününün 100 g miktarı 209 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Robalo grelhado ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Robalo grelhado ürününün 50 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Robalo grelhado ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Robalo grelhado ürününün 150 g miktarı 314 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Robalo grelhado ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Robalo grelhado ürününün 200 g miktarı 418 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Robalo grelhado ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Robalo grelhado ürününün 250 g miktarı 523 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 873 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
