Tabağınızda ne olduğunu bilin
Truta arco-íris grelhada
Kalori ve besin değerleri
119
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ3,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 119 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,7 g 5%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 21 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 32 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 43 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 53 g | 0 g | 9,3 g |
Benzer yiyecekler
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Truta arco-íris crua92 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
Truta arco-íris grelhada hakkında sorular
Truta arco-íris grelhada ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Truta arco-íris grelhada ürününün 100 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Truta arco-íris grelhada ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Truta arco-íris grelhada ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Truta arco-íris grelhada ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Truta arco-íris grelhada ürününün 150 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Truta arco-íris grelhada ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Truta arco-íris grelhada ürününün 200 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Truta arco-íris grelhada ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Truta arco-íris grelhada ürününün 250 g miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 906 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
