Tabağınızda ne olduğunu bilin
Solha frita
Kalori ve besin değerleri
147
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.8,9 g
Yağ2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 147 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 8,9 g 3%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 0,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 23 g | 8,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 12 g | 4,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 35 g | 13 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 46 g | 18 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 58 g | 22 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Solha grelhada104 kcal / 100 g
- Solha crua90 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto frito259 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco frito159 kcal / 100 g
- Sardinha frita300 kcal / 100 g
- Pescada do Chile frita171 kcal / 100 g
- Pescada europeia frita164 kcal / 100 g
- Cação frito170 kcal / 100 g
Solha frita hakkında sorular
Solha frita ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Solha frita ürününün 100 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Solha frita ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Solha frita ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Solha frita ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Solha frita ürününün 150 g miktarı 221 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 13 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Solha frita ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Solha frita ürününün 200 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 18 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Solha frita ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Solha frita ürününün 250 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 22 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 1155 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
