Tabağınızda ne olduğunu bilin

Sofrito sos

Kalori ve besin değerleri

tarife göre hazırlanmış

237
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.3,8 g
Yağ18 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 237 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbonhidrat 3,8 g 1%
  • Yağ 18 g 23%
  • Lif 1,7 g 6%
  • Sodyum 1145 mg 50%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 20,4 mg 23%
  • Tiamin (B1) 0,28 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niasin (B3) 2,9 mg 18%
  • Pantotenik asit (B5) 0,6 mg 12%
  • B6 vitamini 0,36 mg 21%
  • Folat (B9) 43 µg 11%

Mineraller

  • Kalsiyum 20 mg 2%
  • Demir 0,94 mg 5%
  • Magnezyum 25 mg 6%
  • Fosfor 139 mg 11%
  • Potasyum 401 mg 9%
  • Çinko 1,4 mg 13%
  • Bakır 0,17 mg 18%
  • Manganez 0,19 mg 8%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g23713 g3,8 g18 g
1 porsiyon103 g24413 g3,9 g19 g
2 porsiyon206 g48826 g7,7 g38 g
½ porsiyon51,5 g1226,6 g1,9 g9,4 g
3 porsiyon309 g73240 g12 g56 g
4 porsiyon412 g97653 g16 g75 g
50 g50 g1196,4 g1,9 g9,1 g
150 g150 g35619 g5,6 g27 g
200 g200 g47426 g7,5 g36 g
250 g250 g59332 g9,4 g46 g

Sofrito sos hakkında sorular

Sofrito sos ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Sofrito sos ürününün 100 g miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Sofrito sos ürününün 1 porsiyon (103 g) miktarında kaç kalori var?

Sofrito sos ürününün 1 porsiyon (103 g) miktarı 244 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Sofrito sos ürününün 2 porsiyon (206 g) miktarında kaç kalori var?

Sofrito sos ürününün 2 porsiyon (206 g) miktarı 488 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.

Sofrito sos ürününün ½ porsiyon (51,5 g) miktarında kaç kalori var?

Sofrito sos ürününün ½ porsiyon (51,5 g) miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.

Sofrito sos ürününün 3 porsiyon (309 g) miktarında kaç kalori var?

Sofrito sos ürününün 3 porsiyon (309 g) miktarı 732 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 12 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.

Sofrito sos ürününün 4 porsiyon (412 g) miktarında kaç kalori var?

Sofrito sos ürününün 4 porsiyon (412 g) miktarı 976 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 16 g karbonhidrat ve 75 g yağ içerir.

Sofrito sos ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Sofrito sos ürününün 50 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.

Sofrito sos ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Sofrito sos ürününün 150 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 171174 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç