Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sardinha gorda grelhada
Kalori ve besin değerleri
211
kalorikcal başına 100 g
Protein25 g
Karb.0 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 211 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 12 g 16%
- Doymuş yağ 4,4 g 22%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 13 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 38 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 50 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 63 g | 0 g | 31 g |
Benzer yiyecekler
- Sardinha gorda frita247 kcal / 100 g
- Sardinha meio gorda grelhada168 kcal / 100 g
- Sarda grelhada191 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Chicharro grelhado139 kcal / 100 g
- Sarda cozida174 kcal / 100 g
- Cavala grelhada192 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Atum fresco grelhado166 kcal / 100 g
Sardinha gorda grelhada hakkında sorular
Sardinha gorda grelhada ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sardinha gorda grelhada ürününün 100 g miktarı 211 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Sardinha gorda grelhada ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sardinha gorda grelhada ürününün 50 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Sardinha gorda grelhada ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sardinha gorda grelhada ürününün 150 g miktarı 317 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Sardinha gorda grelhada ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sardinha gorda grelhada ürününün 200 g miktarı 422 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Sardinha gorda grelhada ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sardinha gorda grelhada ürününün 250 g miktarı 528 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 0 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 883 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç