Tabağınızda ne olduğunu bilin
Atum fresco grelhado
Kalori ve besin değerleri
166
kalorikcal başına 100 g
Protein28 g
Karb.0 g
Yağ5,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 166 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5,8 g 7%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 28 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 43 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 57 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 71 g | 0 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Atum fresco cru138 kcal / 100 g
- Atum fresco bife estufado com azeite e vinho196 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
Atum fresco grelhado hakkında sorular
Atum fresco grelhado ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Atum fresco grelhado ürününün 100 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Atum fresco grelhado ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Atum fresco grelhado ürününün 50 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Atum fresco grelhado ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Atum fresco grelhado ürününün 150 g miktarı 249 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Atum fresco grelhado ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Atum fresco grelhado ürününün 200 g miktarı 332 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Atum fresco grelhado ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Atum fresco grelhado ürününün 250 g miktarı 415 kcal içerir; ayrıca 71 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 812 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç