Tabağınızda ne olduğunu bilin

Şalgam

Kalori ve besin değerleri

soyulmuş, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu

kalorikcal başına 100 g

Protein0,9 g

Karb.2,6 g

Yağ0,1 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	18	0,9 g	2,6 g	0,1 g
50 g	50 g	9	0,5 g	1,3 g	0 g
150 g	150 g	27	1,4 g	3,9 g	0,1 g
200 g	200 g	36	1,8 g	5,2 g	0,1 g
250 g	250 g	45	2,3 g	6,5 g	0,2 g

Şalgam ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Şalgam ürününün 100 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Şalgam ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Şalgam ürününün 50 g miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Şalgam ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Şalgam ürününün 150 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Şalgam ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Şalgam ürününün 200 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Şalgam ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Şalgam ürününün 250 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Kaynak: tbca BRC0329B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç