Tabağınızda ne olduğunu bilin
Salad, red cabbage and pineapple
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 45 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbonhidrat 8,7 g 3%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 8,7 g —
- Sodyum 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1,4 µg 0%
- C vitamini 51,6 mg 57%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,05 mg 0%
- K vitamini 25,2 µg 21%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,35 mg 2%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 23,8 µg 6%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 30,2 mg 2%
- Demir 0,36 mg 2%
- Magnezyum 15,2 mg 4%
- Fosfor 24,8 mg 2%
- Potasyum 222 mg 5%
- Çinko 0,16 mg 1%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,72 mg 31%
- Selenyum 0,24 µg 0%
- İyot 1 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,1 g | 8,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,7 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2,3 g | 18 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2,9 g | 22 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
Salad, red cabbage and pineapple hakkında sorular
Salad, red cabbage and pineapple ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Salad, red cabbage and pineapple ürününün 100 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Salad, red cabbage and pineapple ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Salad, red cabbage and pineapple ürününün 50 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Salad, red cabbage and pineapple ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Salad, red cabbage and pineapple ürününün 150 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Salad, red cabbage and pineapple ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Salad, red cabbage and pineapple ürününün 200 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Salad, red cabbage and pineapple ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Salad, red cabbage and pineapple ürününün 250 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 3303 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
