Tabağınızda ne olduğunu bilin
Salad, red cabbage and apple
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 30 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 4,9 g 2%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 4,9 g —
- Sodyum 5,1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1,3 µg 0%
- C vitamini 58,4 mg 65%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,11 mg 1%
- K vitamini 30 µg 25%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,31 mg 2%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 28,2 µg 7%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 27,4 mg 2%
- Demir 0,31 mg 2%
- Magnezyum 11,2 mg 3%
- Fosfor 23,7 mg 2%
- Potasyum 235 mg 5%
- Çinko 0,15 mg 1%
- Bakır 0,03 mg 4%
- Manganez 0,15 mg 7%
- Selenyum 0,3 µg 1%
- İyot 1 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,2 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,7 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2,3 g | 9,9 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,9 g | 12 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
Salad, red cabbage and apple hakkında sorular
Salad, red cabbage and apple ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Salad, red cabbage and apple ürününün 100 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Salad, red cabbage and apple ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Salad, red cabbage and apple ürününün 50 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Salad, red cabbage and apple ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Salad, red cabbage and apple ürününün 150 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Salad, red cabbage and apple ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Salad, red cabbage and apple ürününün 200 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Salad, red cabbage and apple ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Salad, red cabbage and apple ürününün 250 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 3306 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
