Tabağınızda ne olduğunu bilin

Salad, swede and pineapple, grated

Kalori ve besin değerleri

42
kalorikcal başına 100 g
Protein0,9 g
Karb.8,2 g
Yağ0,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 42 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Karbonhidrat 8,2 g 3%
  • Yağ 0,2 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 1,6 g 6%
  • Şekerler 7,7 g —
  • Sodyum 3,5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0,47 µg 0%
  • C vitamini 30,5 mg 34%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,01 mg 0%
  • K vitamini 1,4 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,93 mg 6%
  • B6 vitamini 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 35,4 µg 9%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 30,5 mg 2%
  • Demir 0,3 mg 2%
  • Magnezyum 14,9 mg 4%
  • Fosfor 33,1 mg 3%
  • Potasyum 253 mg 5%
  • Çinko 0,17 mg 2%
  • Bakır 0,05 mg 5%
  • Manganez 0,55 mg 24%
  • Selenyum 0,21 µg 0%
  • İyot 1 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g420,9 g8,2 g0,2 g
50 g50 g210,4 g4,1 g0,1 g
150 g150 g631,3 g12 g0,4 g
200 g200 g841,7 g16 g0,5 g
250 g250 g1052,1 g21 g0,6 g

Salad, swede and pineapple, grated hakkında sorular

Salad, swede and pineapple, grated ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Salad, swede and pineapple, grated ürününün 100 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Salad, swede and pineapple, grated ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Salad, swede and pineapple, grated ürününün 50 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Salad, swede and pineapple, grated ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Salad, swede and pineapple, grated ürününün 150 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Salad, swede and pineapple, grated ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Salad, swede and pineapple, grated ürününün 200 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Salad, swede and pineapple, grated ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Salad, swede and pineapple, grated ürününün 250 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 3290 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç