Tabağınızda ne olduğunu bilin

Salad, swede and raisin, grated

Kalori ve besin değerleri

55
kalorikcal başına 100 g
Protein1,2 g
Karb.10 g
Yağ0,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 55 kcal —
  • Protein 1,2 g 2%
  • Karbonhidrat 10 g 4%
  • Yağ 0,3 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 2,6 g 9%
  • Şekerler 9,5 g —
  • Sodyum 4,2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 35,8 mg 40%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,03 mg 0%
  • K vitamini 2,2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasin (B3) 1,1 mg 7%
  • B6 vitamini 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 46,1 µg 12%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 36,9 mg 3%
  • Demir 0,51 mg 3%
  • Magnezyum 15,6 mg 4%
  • Fosfor 45 mg 4%
  • Potasyum 344 mg 7%
  • Çinko 0,21 mg 2%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Manganez 0,16 mg 7%
  • Selenyum 0,46 µg 1%
  • İyot 1,2 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g551,2 g10 g0,3 g
50 g50 g280,6 g5,1 g0,2 g
150 g150 g831,8 g15 g0,5 g
200 g200 g1102,4 g20 g0,6 g
250 g250 g1383 g25 g0,8 g

Salad, swede and raisin, grated hakkında sorular

Salad, swede and raisin, grated ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Salad, swede and raisin, grated ürününün 100 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Salad, swede and raisin, grated ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Salad, swede and raisin, grated ürününün 50 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Salad, swede and raisin, grated ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Salad, swede and raisin, grated ürününün 150 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Salad, swede and raisin, grated ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Salad, swede and raisin, grated ürününün 200 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Salad, swede and raisin, grated ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Salad, swede and raisin, grated ürününün 250 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 3289 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç