Tabağınızda ne olduğunu bilin
Salad, mayonnaise salad, average of industrial products
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 143 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbonhidrat 7,9 g 3%
- Yağ 11 g 15%
- Doymuş yağ 2,5 g 13%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 4,3 g —
- Sodyum 227 mg 10%
- Kolesterol 42,5 mg 14%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 66,4 µg 7%
- C vitamini 5,7 mg 6%
- D vitamini 0,02 µg 0%
- E vitamini 3,2 mg 21%
- K vitamini 19,8 µg 16%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,46 mg 3%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 14,3 µg 4%
- B12 vitamini 0,18 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 14,1 mg 1%
- Demir 0,47 mg 3%
- Magnezyum 12,7 mg 3%
- Fosfor 40 mg 3%
- Potasyum 178 mg 4%
- Çinko 0,29 mg 3%
- Bakır 0,09 mg 9%
- Manganez 0,21 mg 9%
- Selenyum 4 µg 7%
- İyot 8,1 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 1,7 g | 7,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0,9 g | 4 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 2,6 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 3,4 g | 16 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 4,3 g | 20 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
Salad, mayonnaise salad, average of industrial products hakkında sorular
Salad, mayonnaise salad, average of industrial products ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Salad, mayonnaise salad, average of industrial products ürününün 100 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Salad, mayonnaise salad, average of industrial products ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Salad, mayonnaise salad, average of industrial products ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 4 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Salad, mayonnaise salad, average of industrial products ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Salad, mayonnaise salad, average of industrial products ürününün 150 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 12 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Salad, mayonnaise salad, average of industrial products ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Salad, mayonnaise salad, average of industrial products ürününün 200 g miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 16 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Salad, mayonnaise salad, average of industrial products ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Salad, mayonnaise salad, average of industrial products ürününün 250 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 20 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 3320 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
