Tabağınızda ne olduğunu bilin
Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 185 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 2,2 g —
- Sodyum 326 mg 14%
- Kolesterol 39,6 mg 13%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 28,1 µg 3%
- C vitamini 4,3 mg 5%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 2,7 mg 18%
- K vitamini 21,4 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,35 mg 2%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 14,6 µg 4%
- B12 vitamini 0,21 µg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 12,5 mg 1%
- Demir 0,62 mg 3%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 45,7 mg 4%
- Potasyum 206 mg 4%
- Çinko 0,36 mg 3%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,14 mg 6%
- Selenyum 3,8 µg 7%
- İyot 4,1 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 1,7 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 0,8 g | 5,9 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 2,5 g | 18 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 3,3 g | 24 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 4,2 g | 30 g | 36 g |
Benzer yiyecekler
Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products hakkında sorular
Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products ürününün 100 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 12 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products ürününün 50 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products ürününün 150 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 18 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products ürününün 200 g miktarı 370 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 24 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products ürününün 250 g miktarı 463 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 30 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33604 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
