Tabağınızda ne olduğunu bilin
Salad, coleslaw, industrial
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 154 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 6,7 g 2%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 1,7 g 9%
- Lif 1,5 g 6%
- Şekerler 6,7 g —
- Sodyum 137 mg 6%
- Kolesterol 53,4 mg 18%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 128 µg 14%
- C vitamini 24,3 mg 27%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 4,4 mg 30%
- K vitamini 62,7 µg 52%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,35 mg 2%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 21,7 µg 5%
- B12 vitamini 0,22 µg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 31,7 mg 2%
- Demir 0,32 mg 2%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 43 mg 3%
- Potasyum 256 mg 5%
- Çinko 0,26 mg 2%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,19 mg 8%
- Selenyum 5 µg 9%
- İyot 8,6 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 1,2 g | 6,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0,6 g | 3,3 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 1,7 g | 10 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 2,3 g | 13 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 2,9 g | 17 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
Salad, coleslaw, industrial hakkında sorular
Salad, coleslaw, industrial ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Salad, coleslaw, industrial ürününün 100 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Salad, coleslaw, industrial ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Salad, coleslaw, industrial ürününün 50 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Salad, coleslaw, industrial ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Salad, coleslaw, industrial ürününün 150 g miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 10 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Salad, coleslaw, industrial ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Salad, coleslaw, industrial ürününün 200 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Salad, coleslaw, industrial ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Salad, coleslaw, industrial ürününün 250 g miktarı 385 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 17 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33862 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
