Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ricotta ve ıspanaklı krep
Kalori ve besin değerleri
ricotta peyniri ve ıspanaklı, sossuz, ev yapımı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 168 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 8,9 g 11%
- Lif 1,1 g 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 8,2 g | 13 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4,1 g | 6,6 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 12 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 16 g | 26 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 21 g | 33 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Ricotta ve ıspanaklı kanelonibeyaz soslu, ev yapımı, tuzlu142 kcal / 100 g
- Sebzeli krepsossuz, ev yapımı, tuzlu117 kcal / 100 g
- Ispanaklı ve ricottalı ravioliiçi dolgulu makarna, taze265 kcal / 100 g
- İçli makarnaricotta peyniri ve ıspanak dolgulu, sossuz, ev yapımı, tuzlu112 kcal / 100 g
- Karışık pankek hamurusossuz, ev yapımı, tuzlu239 kcal / 100 g
- Tavuklu krepbraze edilmiş tavuk göğsüyle, sossuz, ev yapımı, tuzlu203 kcal / 100 g
- Ispanaklı ve ricottalı dolgulu makarnaBrezilya usulü tarif, buğday unu, ev yapımı, kızartılmış297 kcal / 100 g
- Kremalı ıspanak dolgulu krepkızartılmış, kremalı pişmiş ıspanak dolgulu205 kcal / 100 g
- Dana etli krepev yapımı domates soslu, tuzlu196 kcal / 100 g
- İç dolgulu makarnaricotta peyniri, sossuz, ev yapımı, tuzlu147 kcal / 100 g
Ricotta ve ıspanaklı krep hakkında sorular
Ricotta ve ıspanaklı krep ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ricotta ve ıspanaklı krep ürününün 100 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Ricotta ve ıspanaklı krep ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ricotta ve ıspanaklı krep ürününün 50 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Ricotta ve ıspanaklı krep ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ricotta ve ıspanaklı krep ürününün 150 g miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 20 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Ricotta ve ıspanaklı krep ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ricotta ve ıspanaklı krep ürününün 200 g miktarı 336 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 26 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Ricotta ve ıspanaklı krep ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ricotta ve ıspanaklı krep ürününün 250 g miktarı 420 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 33 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0583A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
