Tabağınızda ne olduğunu bilin

Rice, fried, with shrimp

Kalori ve besin değerleri

166
kalorikcal başına 100 g
Protein6,7 g
Karb.27 g
Yağ3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 166 kcal —
  • Protein 6,7 g 13%
  • Karbonhidrat 27 g 10%
  • Yağ 3 g 4%
  • Doymuş yağ 0,5 g 2%
  • Lif 0,9 g 3%
  • Şekerler 0,5 g —
  • Sodyum 324 mg 14%
  • Kolesterol 47 mg 16%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 32 µg 4%
  • C vitamini 3,2 mg 4%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,44 mg 3%
  • K vitamini 2,4 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,94 mg 6%
  • B6 vitamini 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • B12 vitamini 0,25 µg 10%
  • Kolin 25 mg 5%

Mineraller

  • Kalsiyum 23 mg 2%
  • Demir 0,44 mg 2%
  • Magnezyum 14 mg 3%
  • Fosfor 83 mg 7%
  • Potasyum 84 mg 2%
  • Çinko 0,83 mg 8%
  • Bakır 0,11 mg 12%
  • Selenyum 14,5 µg 26%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1666,7 g27 g3 g
1 porsiyon198 g32913 g53 g5,9 g
2 porsiyon396 g65727 g107 g12 g
½ porsiyon99 g1646,6 g27 g2,9 g
3 porsiyon594 g98640 g160 g18 g
4 porsiyon792 g131553 g213 g24 g
50 g50 g833,3 g14 g1,5 g
150 g150 g24910 g40 g4,5 g
200 g200 g33213 g54 g5,9 g
250 g250 g41517 g67 g7,4 g

Rice, fried, with shrimp hakkında sorular

Rice, fried, with shrimp ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Rice, fried, with shrimp ürününün 100 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 27 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Rice, fried, with shrimp ürününün 1 porsiyon (198 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, fried, with shrimp ürününün 1 porsiyon (198 g) miktarı 329 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 53 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.

Rice, fried, with shrimp ürününün 2 porsiyon (396 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, fried, with shrimp ürününün 2 porsiyon (396 g) miktarı 657 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 107 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Rice, fried, with shrimp ürününün ½ porsiyon (99 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, fried, with shrimp ürününün ½ porsiyon (99 g) miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 27 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.

Rice, fried, with shrimp ürününün 3 porsiyon (594 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, fried, with shrimp ürününün 3 porsiyon (594 g) miktarı 986 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 160 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Rice, fried, with shrimp ürününün 4 porsiyon (792 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, fried, with shrimp ürününün 4 porsiyon (792 g) miktarı 1315 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 213 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

Rice, fried, with shrimp ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Rice, fried, with shrimp ürününün 50 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 14 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Rice, fried, with shrimp ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Rice, fried, with shrimp ürününün 150 g miktarı 249 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 40 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58150510 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç