Tabağınızda ne olduğunu bilin

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat

Kalori ve besin değerleri

kalorikcal başına 100 g

Protein2,1 g

Karb.20 g

Yağ0,3 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 98 kcal —
Protein 2,1 g 4%
Karbonhidrat 20 g 7%
Yağ 0,3 g 0%
Doymuş yağ 0,1 g 0%
Lif 1 g 4%
Şekerler 0,9 g —
Sodyum 200 mg 9%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 102 µg 11%
C vitamini 2,7 mg 3%
D vitamini 0 µg 0%
E vitamini 0,25 mg 2%
K vitamini 2 µg 2%
Tiamin (B1) 0,22 mg 19%
Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
Niasin (B3) 1,2 mg 8%
B6 vitamini 0,1 mg 6%
Folat (B9) 44 µg 11%
B12 vitamini 0 µg 0%
Kolin 3,6 mg 1%

Mineraller

Kalsiyum 17 mg 1%
Demir 0,98 mg 5%
Magnezyum 11 mg 3%
Fosfor 37 mg 3%
Potasyum 86 mg 2%
Çinko 0,39 mg 4%
Bakır 0,06 mg 7%
Selenyum 5,5 µg 10%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	98	2,1 g	20 g	0,3 g
1 porsiyon	172 g	169	3,6 g	35 g	0,4 g
2 porsiyon	344 g	337	7,3 g	70 g	0,9 g
½ porsiyon	86 g	84	1,8 g	18 g	0,2 g
3 porsiyon	516 g	506	11 g	105 g	1,3 g
4 porsiyon	688 g	674	15 g	140 g	1,8 g
50 g	50 g	49	1,1 g	10 g	0,1 g
150 g	150 g	147	3,2 g	31 g	0,4 g
200 g	200 g	196	4,2 g	41 g	0,5 g
250 g	250 g	245	5,3 g	51 g	0,7 g

Benzer yiyecekler

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat hakkında sorular

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 100 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 1 porsiyon (172 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 1 porsiyon (172 g) miktarı 169 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 35 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 2 porsiyon (344 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 2 porsiyon (344 g) miktarı 337 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 70 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün ½ porsiyon (86 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün ½ porsiyon (86 g) miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 3 porsiyon (516 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 3 porsiyon (516 g) miktarı 506 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 105 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 4 porsiyon (688 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 4 porsiyon (688 g) miktarı 674 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 140 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 150 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 31 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58160590 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç