Tabağınızda ne olduğunu bilin

Rice, brown, with carrots, NS as to fat

Kalori ve besin değerleri

119
kalorikcal başına 100 g
Protein2,3 g
Karb.20 g
Yağ2,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 119 kcal —
  • Protein 2,3 g 5%
  • Karbonhidrat 20 g 7%
  • Yağ 2,6 g 3%
  • Doymuş yağ 0,5 g 2%
  • Lif 1,9 g 7%
  • Şekerler 0,9 g —
  • Sodyum 168 mg 7%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 175 µg 19%
  • C vitamini 0,7 mg 1%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,69 mg 5%
  • K vitamini 4,8 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 2,1 mg 13%
  • B6 vitamini 0,13 mg 7%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 8,9 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 9 mg 1%
  • Demir 0,5 mg 3%
  • Magnezyum 32 mg 8%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Potasyum 115 mg 2%
  • Çinko 0,59 mg 5%
  • Bakır 0,09 mg 9%
  • Selenyum 4,6 µg 8%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1192,3 g20 g2,6 g
1 porsiyon189 g2254,3 g37 g5 g
2 porsiyon378 g4508,6 g74 g9,9 g
½ porsiyon94,5 g1122,1 g19 g2,5 g
3 porsiyon567 g67513 g111 g15 g
4 porsiyon756 g90017 g148 g20 g
50 g50 g601,1 g9,8 g1,3 g
150 g150 g1793,4 g29 g3,9 g
200 g200 g2384,5 g39 g5,3 g
250 g250 g2985,7 g49 g6,6 g

Rice, brown, with carrots, NS as to fat hakkında sorular

Rice, brown, with carrots, NS as to fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with carrots, NS as to fat ürününün 100 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 20 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.

Rice, brown, with carrots, NS as to fat ürününün 1 porsiyon (189 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with carrots, NS as to fat ürününün 1 porsiyon (189 g) miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 37 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.

Rice, brown, with carrots, NS as to fat ürününün 2 porsiyon (378 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with carrots, NS as to fat ürününün 2 porsiyon (378 g) miktarı 450 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 74 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.

Rice, brown, with carrots, NS as to fat ürününün ½ porsiyon (94,5 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with carrots, NS as to fat ürününün ½ porsiyon (94,5 g) miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 19 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.

Rice, brown, with carrots, NS as to fat ürününün 3 porsiyon (567 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with carrots, NS as to fat ürününün 3 porsiyon (567 g) miktarı 675 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 111 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Rice, brown, with carrots, NS as to fat ürününün 4 porsiyon (756 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with carrots, NS as to fat ürününün 4 porsiyon (756 g) miktarı 900 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 148 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Rice, brown, with carrots, NS as to fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with carrots, NS as to fat ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Rice, brown, with carrots, NS as to fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with carrots, NS as to fat ürününün 150 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 29 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58161435 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç