Tabağınızda ne olduğunu bilin
Porridge, oats, quick sachets, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with standard milk
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 150 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbonhidrat 21 g 8%
- Yağ 4,3 g 6%
- Doymuş yağ 1,9 g 9%
- Lif 2,1 g 8%
- Şekerler 9,4 g —
- Sodyum 34 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 33 µg 4%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,08 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12 vitamini 0,19 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 113 mg 9%
- Demir 0,78 mg 4%
- Fosfor 158 mg 13%
- Potasyum 221 mg 5%
- Çinko 0,68 mg 6%
- Selenyum 2,9 µg 5%
- İyot 7,1 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 5,6 g | 21 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,8 g | 11 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 8,4 g | 32 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 11 g | 42 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 14 g | 53 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
Porridge, oats, quick sachets, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with standard milk hakkında sorular
Porridge, oats, quick sachets, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with standard milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Porridge, oats, quick sachets, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with standard milk ürününün 100 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 21 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Porridge, oats, quick sachets, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with standard milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Porridge, oats, quick sachets, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with standard milk ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Porridge, oats, quick sachets, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with standard milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Porridge, oats, quick sachets, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with standard milk ürününün 150 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 32 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Porridge, oats, quick sachets, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with standard milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Porridge, oats, quick sachets, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with standard milk ürününün 200 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 42 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Porridge, oats, quick sachets, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with standard milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Porridge, oats, quick sachets, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with standard milk ürününün 250 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 53 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) D10005 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
