Tabağınızda ne olduğunu bilin
Porcupine balls with tomato-based sauce
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 153 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 6,2 g 8%
- Doymuş yağ 2,4 g 12%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 3 g —
- Sodyum 501 mg 22%
- Kolesterol 31 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 7 µg 1%
- C vitamini 4,4 mg 5%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,16 mg 1%
- K vitamini 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niasin (B3) 2,5 mg 16%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- B12 vitamini 0,96 µg 40%
- Kolin 33,4 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Demir 1,5 mg 8%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 91 mg 7%
- Potasyum 310 mg 7%
- Çinko 2,4 mg 22%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Selenyum 10,1 µg 18%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 10 g | 13 g | 6,2 g |
| 1 porsiyon | 176 g | 269 | 18 g | 23 g | 11 g |
| 2 porsiyon | 352 g | 539 | 37 g | 45 g | 22 g |
| ½ porsiyon | 88 g | 135 | 9,1 g | 11 g | 5,5 g |
| 3 porsiyon | 528 g | 808 | 55 g | 68 g | 33 g |
| 4 porsiyon | 704 g | 1077 | 73 g | 90 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,2 g | 6,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 16 g | 19 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 21 g | 26 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 26 g | 32 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
Porcupine balls with tomato-based sauce hakkında sorular
Porcupine balls with tomato-based sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Porcupine balls with tomato-based sauce ürününün 100 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 13 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Porcupine balls with tomato-based sauce ürününün 1 porsiyon (176 g) miktarında kaç kalori var?
Porcupine balls with tomato-based sauce ürününün 1 porsiyon (176 g) miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 23 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Porcupine balls with tomato-based sauce ürününün 2 porsiyon (352 g) miktarında kaç kalori var?
Porcupine balls with tomato-based sauce ürününün 2 porsiyon (352 g) miktarı 539 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 45 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Porcupine balls with tomato-based sauce ürününün ½ porsiyon (88 g) miktarında kaç kalori var?
Porcupine balls with tomato-based sauce ürününün ½ porsiyon (88 g) miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 11 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Porcupine balls with tomato-based sauce ürününün 3 porsiyon (528 g) miktarında kaç kalori var?
Porcupine balls with tomato-based sauce ürününün 3 porsiyon (528 g) miktarı 808 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 68 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Porcupine balls with tomato-based sauce ürününün 4 porsiyon (704 g) miktarında kaç kalori var?
Porcupine balls with tomato-based sauce ürününün 4 porsiyon (704 g) miktarı 1077 kcal içerir; ayrıca 73 g protein, 90 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Porcupine balls with tomato-based sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Porcupine balls with tomato-based sauce ürününün 50 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Porcupine balls with tomato-based sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Porcupine balls with tomato-based sauce ürününün 150 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 19 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27213120 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
