Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 282 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 30 g 11%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 5,1 g 25%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 3,3 g —
- Sodyum 620 mg 27%
- Kolesterol 25 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 70 µg 8%
- C vitamini 0,9 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,87 mg 6%
- K vitamini 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 4,1 mg 26%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 92 µg 23%
- B12 vitamini 0,5 µg 21%
- Kolin 25,4 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 153 mg 12%
- Demir 2,5 mg 14%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 198 mg 16%
- Potasyum 195 mg 4%
- Çinko 1,4 mg 13%
- Bakır 0,11 mg 13%
- Selenyum 23,6 µg 43%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 12 g | 30 g | 12 g |
| 1 porsiyon | 88 g | 248 | 10 g | 26 g | 11 g |
| 2 porsiyon | 176 g | 496 | 21 g | 52 g | 21 g |
| ½ porsiyon | 44 g | 124 | 5,2 g | 13 g | 5,2 g |
| 3 porsiyon | 264 g | 744 | 31 g | 78 g | 31 g |
| 4 porsiyon | 352 g | 993 | 41 g | 105 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5,9 g | 15 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 18 g | 45 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 24 g | 59 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 29 g | 74 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust hakkında sorular
Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 100 g miktarı 282 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 30 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 1 porsiyon (88 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 1 porsiyon (88 g) miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 26 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 2 porsiyon (176 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 2 porsiyon (176 g) miktarı 496 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 52 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust ürününün ½ porsiyon (44 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust ürününün ½ porsiyon (44 g) miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 3 porsiyon (264 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 3 porsiyon (264 g) miktarı 744 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 78 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 4 porsiyon (352 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 4 porsiyon (352 g) miktarı 993 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 105 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 50 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 15 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 150 g miktarı 423 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 45 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58106555 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
