Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pizza, ham and mushroom pizza
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 190 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 7,3 g 9%
- Doymuş yağ 3,4 g 17%
- Lif 1,3 g 4%
- Şekerler 1,6 g —
- Sodyum 371 mg 16%
- Kolesterol 21,6 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 40,8 µg 5%
- C vitamini 3,3 mg 4%
- D vitamini 0,11 µg 1%
- E vitamini 0,73 mg 5%
- K vitamini 5,6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 2,3 mg 15%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 28,8 µg 7%
- B12 vitamini 0,37 µg 15%
Mineraller
- Kalsiyum 157 mg 12%
- Demir 0,5 mg 3%
- Magnezyum 18,6 mg 4%
- Fosfor 175 mg 14%
- Potasyum 195 mg 4%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,28 mg 31%
- Manganez 0,18 mg 8%
- Selenyum 8,8 µg 16%
- İyot 19,8 µg 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 11 g | 19 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 5,6 g | 9,4 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 17 g | 28 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 23 g | 38 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 28 g | 47 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
Pizza, ham and mushroom pizza hakkında sorular
Pizza, ham and mushroom pizza ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pizza, ham and mushroom pizza ürününün 100 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 19 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Pizza, ham and mushroom pizza ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pizza, ham and mushroom pizza ürününün 50 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Pizza, ham and mushroom pizza ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pizza, ham and mushroom pizza ürününün 150 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 28 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Pizza, ham and mushroom pizza ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pizza, ham and mushroom pizza ürününün 200 g miktarı 380 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 38 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Pizza, ham and mushroom pizza ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pizza, ham and mushroom pizza ürününün 250 g miktarı 475 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 47 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32764 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
