Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pirzola
Kalori ve besin değerleri
dana, domuz ve kuzu etinin ortalaması, çiğ
177
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ10 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 177 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 3,9 g 20%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 45 mg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 21 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 32 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 43 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 53 g | 0 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu pirzolaçiğ, ortalama262 kcal / 100 g
- Dana pirzolaçiğ189 kcal / 100 g
- Domuz pirzolataze, kemiksiz, yağsız et ve yağ ayrılabilir, çiğ201 kcal / 100 g
- Süt danası pirzolasüt besisi, yağsız, çiğ113 kcal / 100 g
- Kuzu but pirzolakemikli, yağsız, çiğ130 kcal / 100 g
- Domuz pirzolasıtaze, orta kaburga pirzola, kemikli, sadece yağsız et, pişmiş, ızgara186 kcal / 100 g
- Dana etiortalama, sakatat hariç, pirzola, çiğ127 kcal / 100 g
- Kuzu etiortalama, sakatat hariç, pirzola, çiğ137 kcal / 100 g
- Sığır etiortalama, sakatat hariç, pirzola, çiğ137 kcal / 100 g
- Domuz etiortalama, sakatat, pirzola ve incik hariç, çiğ160 kcal / 100 g
Pirzola hakkında sorular
Pirzola ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pirzola ürününün 100 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Pirzola ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pirzola ürününün 50 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Pirzola ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pirzola ürününün 150 g miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Pirzola ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pirzola ürününün 200 g miktarı 354 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Pirzola ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pirzola ürününün 250 g miktarı 443 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 1107 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
