Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pide ekmeğinde salatalı şiş kebap

Kalori ve besin değerleri

149
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.15 g
Yağ4,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 149 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Karbonhidrat 15 g 6%
  • Yağ 4,1 g 5%
  • Doymuş yağ 1,5 g 8%
  • Lif 1,2 g 4%
  • Şekerler 1,3 g —
  • Sodyum 300 mg 13%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 4 µg 0%
  • D vitamini 0,2 µg 1%
  • E vitamini 0,48 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niasin (B3) 3,4 mg 21%
  • Pantotenik asit (B5) 0,59 mg 12%
  • B6 vitamini 0,1 mg 6%
  • Biyotin (B7) 1,4 µg 5%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • B12 vitamini 1,1 µg 46%

Mineraller

  • Kalsiyum 48 mg 4%
  • Demir 1,5 mg 8%
  • Magnezyum 20 mg 5%
  • Fosfor 127 mg 10%
  • Potasyum 283 mg 6%
  • Çinko 2,6 mg 24%
  • Bakır 0,09 mg 10%
  • Manganez 0,19 mg 8%
  • Selenyum 2 µg 4%
  • İyot 3 µg 2%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g14914 g15 g4,1 g
50 g50 g756,8 g7,7 g2,1 g
150 g150 g22420 g23 g6,2 g
200 g200 g29827 g31 g8,2 g
250 g250 g37334 g39 g10 g

Pide ekmeğinde salatalı şiş kebap hakkında sorular

Pide ekmeğinde salatalı şiş kebap ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pide ekmeğinde salatalı şiş kebap ürününün 100 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 15 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.

Pide ekmeğinde salatalı şiş kebap ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pide ekmeğinde salatalı şiş kebap ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.

Pide ekmeğinde salatalı şiş kebap ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pide ekmeğinde salatalı şiş kebap ürününün 150 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 23 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.

Pide ekmeğinde salatalı şiş kebap ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pide ekmeğinde salatalı şiş kebap ürününün 200 g miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 31 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.

Pide ekmeğinde salatalı şiş kebap ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pide ekmeğinde salatalı şiş kebap ürününün 250 g miktarı 373 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 39 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 19-525 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç