Tabağınızda ne olduğunu bilin
ekmek arası döner salatalı
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 248 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 16 g 21%
- Doymuş yağ 7,5 g 38%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 1,1 g —
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,3 µg 2%
- E vitamini 0,46 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotenik asit (B5) 0,6 mg 12%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Biyotin (B7) 1,2 µg 4%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- B12 vitamini 1 µg 42%
Mineraller
- Kalsiyum 49 mg 4%
- Demir 1,5 mg 8%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 133 mg 11%
- Potasyum 276 mg 6%
- Çinko 2,2 mg 20%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,17 mg 7%
- Selenyum 3 µg 5%
- İyot 2 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 14 g | 13 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,1 g | 6,3 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 21 g | 19 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 28 g | 25 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 35 g | 31 g | 40 g |
Benzer yiyecekler
- Pide ekmeğinde salatalı şiş kebap149 kcal / 100 g
- Kebap salata ve soslu pita179 kcal / 100 g
- Kebap ve çiğ sebzeli pide sandviç232 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Döner kebapızgara dana ve sığır eti, salata ve sosla doldurulmuş pide177 kcal / 100 g
- Kebab in pita bread121 kcal / 100 g
ekmek arası döner salatalı hakkında sorular
ekmek arası döner salatalı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
ekmek arası döner salatalı ürününün 100 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 13 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
ekmek arası döner salatalı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
ekmek arası döner salatalı ürününün 50 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
ekmek arası döner salatalı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
ekmek arası döner salatalı ürününün 150 g miktarı 372 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 19 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
ekmek arası döner salatalı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
ekmek arası döner salatalı ürününün 200 g miktarı 496 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 25 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
ekmek arası döner salatalı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
ekmek arası döner salatalı ürününün 250 g miktarı 620 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 31 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 19-526 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
