Tabağınızda ne olduğunu bilin
Nut, peanut, salt
Kalori ve besin değerleri
552
kalorikcal başına 100 g
Protein26 g
Karb.13 g
Yağ43 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 552 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 43 g 55%
- Doymuş yağ 6,6 g 33%
- Lif 7,9 g 28%
- Şekerler 6,7 g —
- Sodyum 775 mg 34%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,16 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 10,6 mg 71%
- K vitamini 0,39 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 12,2 mg 76%
- B6 vitamini 0,76 mg 45%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 74,3 mg 6%
- Demir 2,1 mg 12%
- Magnezyum 180 mg 43%
- Fosfor 401 mg 32%
- Potasyum 674 mg 14%
- Çinko 0 mg 0%
- Bakır 0 mg 0%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 2,9 µg 5%
- İyot 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 552 | 26 g | 13 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 13 g | 6,3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 828 | 38 g | 19 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1104 | 51 g | 25 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1380 | 64 g | 32 g | 108 g |
Benzer yiyecekler
Nut, peanut, salt hakkında sorular
Nut, peanut, salt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Nut, peanut, salt ürününün 100 g miktarı 552 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 13 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Nut, peanut, salt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Nut, peanut, salt ürününün 50 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Nut, peanut, salt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Nut, peanut, salt ürününün 150 g miktarı 828 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 19 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.
Nut, peanut, salt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Nut, peanut, salt ürününün 200 g miktarı 1104 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 25 g karbonhidrat ve 86 g yağ içerir.
Nut, peanut, salt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Nut, peanut, salt ürününün 250 g miktarı 1380 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 32 g karbonhidrat ve 108 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 383 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç