Tabağınızda ne olduğunu bilin
Salted nut and dried fruit mix
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 455 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbonhidrat 26 g 9%
- Yağ 30 g 38%
- Doymuş yağ 4,8 g 24%
- Lif 7,6 g 27%
- Şekerler 21 g —
- Sodyum 778 mg 34%
- Kolesterol 0,02 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 11,1 µg 1%
- C vitamini 0,79 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 6,1 mg 41%
- K vitamini 7,3 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 7,5 mg 47%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 69,3 µg 17%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 66,7 mg 5%
- Demir 3 mg 17%
- Magnezyum 142 mg 34%
- Fosfor 267 mg 21%
- Potasyum 648 mg 14%
- Çinko 2,8 mg 25%
- Bakır 0,87 mg 96%
- Manganez 1 mg 44%
- Selenyum 3,6 µg 6%
- İyot 54,5 µg 36%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 17 g | 26 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 8,4 g | 13 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 25 g | 39 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 34 g | 52 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 42 g | 65 g | 74 g |
Benzer yiyecekler
- Nut and fruit mix salted nuts dried fruits489 kcal / 100 g
- Nut mix salted618 kcal / 100 g
- Tuzlu kuruyemiş ve kuru meyve karışımı583 kcal / 100 g
- Tuzlu kuruyemiş ve kuru üzüm karışımı561 kcal / 100 g
- Karışık kuruyemiştuzlu656 kcal / 100 g
- Kuruyemiş ve kuru meyve karışımıilave tuz içermeyen493 kcal / 100 g
Salted nut and dried fruit mix hakkında sorular
Salted nut and dried fruit mix ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Salted nut and dried fruit mix ürününün 100 g miktarı 455 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 26 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Salted nut and dried fruit mix ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Salted nut and dried fruit mix ürününün 50 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 13 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Salted nut and dried fruit mix ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Salted nut and dried fruit mix ürününün 150 g miktarı 683 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 39 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Salted nut and dried fruit mix ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Salted nut and dried fruit mix ürününün 200 g miktarı 910 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 52 g karbonhidrat ve 59 g yağ içerir.
Salted nut and dried fruit mix ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Salted nut and dried fruit mix ürününün 250 g miktarı 1138 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 65 g karbonhidrat ve 74 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 30664 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
