Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates
Kalori ve besin değerleri
soyulmuş, pişmiş, beyaz soslu (süt, buğday unu ve tereyağı), tuzlu
80
kalorikcal başına 100 g
Protein2,2 g
Karb.12 g
Yağ2,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 80 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 2,4 g 3%
- Lif 1,2 g 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,2 g | 12 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,1 g | 5,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 3,2 g | 18 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 4,3 g | 24 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 5,4 g | 30 g | 5,9 g |
Benzer yiyecekler
- Patates salatasımayonezli, tuzlu108 kcal / 100 g
- Patates püresi%3,5 yağlı sütle78 kcal / 100 g
- Patates çorbasıtuzlu45 kcal / 100 g
- Beyaz roux soslu patates95 kcal / 100 g
- Tatlı patatessoyulmuş, pişmiş, soya yağı ile, tuzlu111 kcal / 100 g
- Beyaz lahanapişmiş, süzülmüş, beyaz soslu (süt, tereyağı ve buğday unu), tuzlu56 kcal / 100 g
- Sotelenmiş patatesmargarin ve maydanozla, tuzlu79 kcal / 100 g
- Patates kabuğukabuğuyla haşlanmış, yalnızca kabuk, tuzlu78 kcal / 100 g
Patates hakkında sorular
Patates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 100 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 12 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Patates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Patates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 150 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 18 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Patates ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 200 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 24 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Patates ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 250 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 30 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0293B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
