Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates püresi tozu
Kalori ve besin değerleri
380
kalorikcal başına 100 g
Protein5,7 g
Karb.74 g
Yağ4,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 380 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbonhidrat 74 g 27%
- Yağ 4,3 g 6%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 6,7 g 24%
- Şekerler 6,1 g —
- Sodyum 810 mg 35%
- Kolesterol 2,6 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3 µg 0%
- C vitamini 25 mg 28%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,2 mg 1%
- K vitamini 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 20%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- B6 vitamini 1 mg 61%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 133 mg 10%
- Demir 2,8 mg 16%
- Magnezyum 105 mg 25%
- Fosfor 237 mg 19%
- Potasyum 2115 mg 45%
- Çinko 1,6 mg 14%
- Bakır 0,37 mg 41%
- Manganez 0,88 mg 38%
- Selenyum 7,8 µg 14%
- İyot 12 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 5,7 g | 74 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 2,9 g | 37 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 8,6 g | 110 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 11 g | 147 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 14 g | 184 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Patates püresitüketime hazır106 kcal / 100 g
- Patates püresi pulusütsüz, kuru354 kcal / 100 g
- Kurutulmuş patates püresisüt içermeyen pullar, kuru form354 kcal / 100 g
- Sütlü patates püresi granülleri94 kcal / 100 g
- Sebzeli patates püresi granülleri360 kcal / 100 g
- Hazır patates püresitoz, sütlü344 kcal / 100 g
- Mantarlı patates püresipul şeklinde387 kcal / 100 g
- Peynir parçacıklı patates püresi460 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder without dry milk350 kcal / 100 g
- Mashed potato powder rainbow350 kcal / 100 g
Patates püresi tozu hakkında sorular
Patates püresi tozu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates püresi tozu ürününün 100 g miktarı 380 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 74 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Patates püresi tozu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates püresi tozu ürününün 50 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 37 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Patates püresi tozu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates püresi tozu ürününün 150 g miktarı 570 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 110 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Patates püresi tozu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates püresi tozu ürününün 200 g miktarı 760 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 147 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Patates püresi tozu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates püresi tozu ürününün 250 g miktarı 950 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 184 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 206 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
