Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pastırmalı cheeseburger
Kalori ve besin değerleri
salata ve sos, fast food
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 214 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbonhidrat 8,9 g 3%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 3,5 g 18%
- Lif 1 g 3%
- Şekerler 3 g —
- Sodyum 514 mg 22%
- Kolesterol 56,3 mg 19%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 18,3 µg 2%
- C vitamini 1,8 mg 2%
- D vitamini 0,25 µg 1%
- E vitamini 1,3 mg 9%
- K vitamini 16,4 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotenik asit (B5) 0,31 mg 6%
- B6 vitamini 0,08 mg 4%
- Biyotin (B7) 4,1 µg 14%
- Folat (B9) 13,5 µg 3%
- B12 vitamini 0,79 µg 33%
Mineraller
- Kalsiyum 48,4 mg 4%
- Demir 1,2 mg 6%
- Magnezyum 18,8 mg 4%
- Fosfor 128 mg 10%
- Potasyum 229 mg 5%
- Çinko 2,2 mg 20%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,17 mg 8%
- Selenyum 6,6 µg 12%
- İyot 11,5 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 14 g | 8,9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,2 g | 4,4 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 22 g | 13 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 29 g | 18 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 534 | 36 g | 22 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
- Pastırmalı hamburgersalata ve sos, fast food255 kcal / 100 g
- Cheeseburgersalata ve soslu, fast food208 kcal / 100 g
- Tavuklu ve baconlu sandviçsalata ve sos, fast food168 kcal / 100 g
- Pastırmalı burger209 kcal / 100 g
- Hamburgerdana köfteli, baconlu, peynirli ve salatalı, fast food zincirinden275 kcal / 100 g
- Çizburger281 kcal / 100 g
- Jambonlu cheeseburgerfast food, sandviçler ve burgerler, büyük, tek köfte, jambon, çeşniler ve sebzelerle286 kcal / 100 g
- Tavuk burgersalata ve sos, fast food200 kcal / 100 g
- Jambonlu ve peynirli sandviçsalata ve sos, fast food225 kcal / 100 g
- Hesburger bacon burger256 kcal / 100 g
Pastırmalı cheeseburger hakkında sorular
Bacon’lı cheeseburger evde nasıl hazırlanır?
Kıymayı çok yoğurmadan yassı köfteler yapıp tavada veya ızgarada pişir; merkezinin sıcaklığı 71 °C’ye ulaşsın. Son dakikada üzerine cheddar koyup eritin, ekmeği de kesik yüzüyle tavada hafifçe kızart.
Bacon’ı burger için nasıl çıtır yaparım?
Bacon dilimlerini soğuk tavaya tek kat dizip orta ateşte, yağını salıp kenarları kızarana kadar çevirerek pişir. Kâğıt havlu üzerinde kısa süre beklet; ekmeğe koymadan önce fazla yağını süzdür.
Bacon’lı cheeseburger’de malzemeler hangi sırayla konur?
Alt ekmeğe sosu sür, ardından marul ve köfteyi koy; erimiş peynirin üstüne çıtır bacon, domates ve soğan ekle. Böylece sıcak malzemeler ekmeği daha az ıslatır; üst ekmeğe de az sos sürebilirsin.
Bacon’lı cheeseburger’in yanına ne gider?
Patates kızartması, lahana salatası veya turşu iyi eşlik eder; turşunun ekşiliği bacon ve peynirin tuzlu, yağlı tadını dengeler. Daha hafif bir eşlik için yeşil salata seçebilirsin.
Artan bacon’lı cheeseburger nasıl saklanır ve ısıtılır?
Oda sıcaklığında iki saatten fazla bekletmeden buzdolabına kaldır; kapalı kapta üç-dört gün içinde tüket. Isıtırken köfteyi tavada veya fırında iyice ısıt, ekmeği ve marulu mümkünse ayrı tut ki ekmek yumuşamasın.
Bacon’lı cheeseburger ile cheeseburger arasında enerji farkı ne kadar?
Bacon’lı cheeseburger 100 g’da 214 kcal, cheeseburger ise 269 kcal içerir. Aradaki fark küçük; gerçek porsiyonda toplam enerji burgerin büyüklüğüne ve eklenen malzemelere bağlıdır.
Kaynak: Frida (Denmark) 1620 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
