Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant

Kalori ve besin değerleri

178

kalorikcal başına 100 g

Protein5,4 g

Karb.16 g

Yağ9,3 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 178 kcal —
Protein 5,4 g 11%
Karbonhidrat 16 g 6%
Yağ 9,3 g 12%
Doymuş yağ 1,6 g 8%
Lif 1,5 g 5%
Şekerler 2,3 g —
Sodyum 383 mg 17%
Kolesterol 8 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 12 µg 1%
C vitamini 0,7 mg 1%
D vitamini 0 µg 0%
E vitamini 2,2 mg 15%
K vitamini 12,1 µg 10%
Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
Niasin (B3) 2,7 mg 17%
B6 vitamini 0,12 mg 7%
Folat (B9) 41 µg 10%
B12 vitamini 0,23 µg 10%
Kolin 14,8 mg 3%

Mineraller

Kalsiyum 15 mg 1%
Demir 1,1 mg 6%
Magnezyum 17 mg 4%
Fosfor 56 mg 4%
Potasyum 162 mg 3%
Çinko 0,84 mg 8%
Bakır 0,08 mg 9%
Selenyum 15 µg 27%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	178	5,4 g	16 g	9,3 g
1 porsiyon	250 g	445	14 g	41 g	23 g
2 porsiyon	500 g	890	27 g	81 g	46 g
½ porsiyon	125 g	223	6,8 g	20 g	12 g
3 porsiyon	750 g	1335	41 g	122 g	69 g
4 porsiyon	1000 g	1780	54 g	162 g	93 g
50 g	50 g	89	2,7 g	8,1 g	4,6 g
150 g	150 g	267	8,1 g	24 g	14 g
200 g	200 g	356	11 g	33 g	19 g

Benzer yiyecekler

Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant hakkında sorular

Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant ürününün 100 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 16 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.

Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarı 445 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 41 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarı 890 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 81 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.

Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 20 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarı 1335 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 122 g karbonhidrat ve 69 g yağ içerir.

Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarı 1780 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 162 g karbonhidrat ve 93 g yağ içerir.

Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant ürününün 50 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.

Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant ürününün 150 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 24 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58146321 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç